Faites-vous du bien avec un cours privé adapté à vos besoins.
Les cours privés de Samsara Hatha Yoga vous offrent de pratiquer le yoga à votre rythme, dans le confort de votre foyer, sans contrainte de déplacement. C’est un excellent moyen de mettre en place une pratique régulière, afin d’améliorer votre souplesse et développer votre bien-être physique et mental. Les bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit sont innombrables. Il permet de réduire le stress et l’anxiété, les maux de dos et douleurs chroniques. Il permet aussi d’aider dans le traitement de différentes conditions : insomnie, hypertension, obésité, diabète, etc. Toutes nos pratiques vous seront enseignées de telle façon que vous pourrez ensuite les pratiquer par vous-même, à votre rythme.
Photo Patrick Desrochers
En 2016 j’ai découvert le Isha Hatha Yoga qui offre un ensemble complet de pratiques qui ne nécessitent aucune agilité physique particulière ou expérience préalable du Yoga. Après seulement quelques semaines de pratique j’ai pu ressentir plusieurs bienfaits: réduction du stress, meilleur sommeil, un corps plus souple et diminution de mes douleurs lombaires. Réalisant tous ces bienfaits, j’ai choisi de retourner en Inde afin de compléter une formation de 5 mois (1750 heures) de Hatha Yoga classique à la Isha Hatha Yoga School of Yoga. Mon souhait le plus profond est de vous partager ces pratiques de Yoga, des pratiques puissantes qui transforment le corps et l'esprit. 
''J'ai rencontré Patrick dans le cadre de cours de yoga privé à la maison et j'ai tout simplement adoré mon expérience. Les routines enseignées étaient bien expliquées et répondaient très bien à mes besoins qu'on avait préalablement discutés. Patrick est patient, rigoureux et encourageant dans le processus d'apprentissage. Je le recommande fortement.''
Stéphanie Thibaudeau